GEOFF LECOVIN | NASM VE ATHLETIC HOUSE ACADEMY İLE GÜNCEL KAL!
Kronik inflamasyon; obezite, diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, bazı kanser türleri ve çeşitli otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere toplumumuzu etkileyen pek çok sağlık sorunu ile ilişkilendirilmiştir. Bu bölümde kronik inflamasyonun ne olduğunu kısaca açıklayacak ve vücut üzerindeki yükünü azaltmaya yardımcı olabilecek bazı basit yaşam tarzı değişikliklerini ele…
