DARLENE MARSHALL | NASM VE ATHLETIC HOUSE ACADEMY İLE GÜNCEL KAL!
Sağlıklı beslenme, iyi bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak, “temiz beslenme”ye odaklanan trendler ve kendi yöntemlerinin en iyi olduğunu iddia eden diyetlerin sayısı düşünüldüğünde, neyin gerçekten sağlıklı olduğunu bilmek zor olabilir. Peki, temiz beslenmeyi gereğinden fazla ileri götürmek mümkün mü?
Ortoreksiya, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel…
