DAVID CRUZ | NASM VE ATHLETIC HOUSE ACADEMY İLE GÜNCEL KAL!
Hepimiz, çocukken annelerimizin bize “dik otur” ve “kambur durma” diye uyarılar yaptığını hatırlarız, fakat çoğumuz bunu pek de ciddiye almadık. Ancak günümüzdeki araştırmalar gösteriyor ki, anneler aslında postür konusunda en iyisini biliyormuş.
Cep telefonları ve bilgisayarları ne kadar sık kullandığımız düşünülürse, başın önde olup omuzların içe…
