CRYSTAL REEVES | NASM VE ATHLETIC HOUSE ACADEMY İLE GÜNCEL KAL!
Bu makale, ilk kez American Fitness Magazine'in 2015 kış sayısında yayımlanmıştır.
Vücut ağırlığıyla yapılabilecek egzersizler günümüzde daha fazla ilgi görüyor çünkü insanlar form kazanmak için gerçekten ihtiyaç duydukları ve her zaman yanlarında olan tek ekipmanın ne olduğunu artık biliyorlar.
ISINMA
Yerinde koşma gibi birkaç…
